こんにちは！ トレーナの のりくんです！ デスクワークやパソコンの 作業に腰痛は付きもの！ 職業病だから仕方ない 当たり前と諦めているあなた！ そうではありません！ 今回はデスクワークに腰痛はつきもの と思っている方にではない原因と対策を 詳しく解…

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こんにちは！ トレーナーの のりくんです！ 突然ですが 同じ姿勢を続けていると 腰に痛みを感じたことはありませんか？ 最近はリモートワークで 仕事をしている人が 多いと思います！ 同じ姿勢を 続けていると 腰に違和感はありませんか？ 僕自身も大学生の…